免费直播间里的“草根”冠军

深夜十一点，城市逐渐安静，李明的免费直播间却刚刚热闹起来。这个退役的业余马拉松选手，正对着手机镜头调整呼吸，背景是自家略显凌乱的客厅。

“今天带大家练核心力量，不需要器材，一块空地就行。”他抹了把汗，评论区滚动着各地网友的留言：“教练，膝盖疼怎么办？”“这个动作能瘦肚子吗？”

两年前，李明因伤结束运动员生涯，一度消沉。偶然在免费直播间分享训练心得，意外收获第一批“云学员”。如今，他每晚准时上线，为上千名体育爱好者提供指导。这里没有打赏功能，没有付费门槛，只有最纯粹的体育热情。

“很多人觉得专业训练遥不可及，”李明常说，“但在我的免费直播间，体育就是生活本身。”他的学员里有加班族、学生、全职妈妈，他们因同一个空间聚集，在虚拟的陪伴中完成一次次突破。

上周，一位跟随训练半年的学员私信他，附上了自己完成首个半程马拉松的照片。那一刻，李明红了眼眶。他想起自己第一次站上跑道的心情——那份最原始的、关于超越的快乐，正在这个小小的免费空间里，悄然传递。

体育精神从未被场地或设备局限。当技术抹平门槛，每个普通人的坚持都能被看见。在这个不收费的直播间里，每个人都是自己生活的冠军。